この季節　手洗い　うがいは　最も有効な手段といえますが

緑茶を１日４～５杯愛飲している地域の人は　風邪をあまりひかないとか。

でも私　4～５杯はちょっと継続は無理！

 

今　最も気になり　試したいのは　「Ｒ-１　乳酸菌」入りヨーグルト。

佐賀県の有田町　小　中学生に半年間食べてもらったところ

食べていない周辺地域の生徒に比べ　

統計的にも　きわめて低い感染症数であることが確認されたのです。

ＴＶ放送で紹介され　商品製造が追いつかない事態に陥っているとか。

 

「Ｒ-１乳酸菌」　効果の～　ひ・み・つ～

この乳酸菌は　免疫細胞を活性化させ　ウイルス感染した細胞を

攻撃し破壊するのだというのです。

 

他の乳酸菌では効果が無いのか？

乳酸菌にも個性があり　それぞれ攻撃対象に

得手不得手があるようです。

 

バランスの良い食事や　乳酸菌の餌となる野菜の摂取。

適度な運動　日々の睡眠を心がける。

免疫力低下を招くので　身体は冷やさない。

以上を出来るだけ心がけ　　

商品が市場に出回る時を　心待ちにしたいです(^_^)v

 

 

 

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