実は　私はバナナジュースを朝食としています。

夏から涼しくなるまで　ほとんど毎朝です。

ダイエット目的ではなく　ブルーベリーや卵

ヨーグルトを投入したりしています。

バナナの皮などはリサイクラー処理しています。

最初は夏の食欲がない時に始めましたが

今では家族も毎朝飲んでいます。

今年はこぼれ種から大きくなった青紫蘇の葉や

プランター育ちのプチトマトを少し投入したりして

楽しくアレンジしています。

もちろん有機野菜です♪

たまに仕事中にお腹がすいて焦ることも・・(#^.^#)

暑い日の夜は　冷えたビールで締めくくります。

何だかコレだけの事なのに　嬉しく感じます。

被災された人々が　ホッとする時間を感じる事が

増えます事を　強く願う瞬間でもあります。